LÂCHER PRISE DANS SA VIE PERSONNELLE & PROFESSIONNELLE

Aurélia Folliot, Bien-être au travail – Bilan de personnalité & compétences

Et si le vrai changement ne consistait pas à faire plus… mais à lâcher ce qui t’alourdit ?

Dans ta vie personnelle comme professionnelle, tu avances peut-être avec cette pression constante : réussir, être à la hauteur, tout gérer, tout contrôler, ne pas décevoir.

Mais à force de vouloir tenir bon, tu t’épuises et ton corps parle.

Cet atelier est une immersion profonde pour comprendre ce qui te retient vraiment et apprendre à t’en libérer.

Ce que nous allons explorer ensemble :

• Identifier ce que tu retiens par peur (échec, rejet, insécurité, perte de contrôle)
• Mettre en lumière tes “programmes par défaut” et tes schémas répétitifs
• Comprendre tes résistances et apprendre à les déverrouiller
• Apaiser tes émotions : peur, colère, tristesse, besoin d’approbation
• Te détacher du perfectionnisme et de la pression constante

Le lâcher prise ne signifie pas abandonner.

C’est arrêter de lutter contre soi-même.

C’est accepter, comprendre, transformer.

À travers des exercices pratiques, des prises de conscience puissantes et un travail guidé en profondeur, tu repartiras :

✨ Plus serein(e)
✨ Plus aligné(e)
✨ Plus libre dans tes décisions
✨ Plus apaisé(e) dans tes relations
✨ Plus confiant(e) dans ton évolution personnelle et professionnelle

Cet atelier exclusif, est une véritable opportunité de transformation intérieure.

Les places sont limitées pour préserver la qualité et la profondeur du travail.

Et si c’était le moment d’arrêter de tout porter… et de te choisir ?

Aurélia Folliot – Consultante & formatrice en bien-être au travail

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